Les cours “Jaune” – Etre à l’aise dans l’eau (durée 1 à 2 ans).
- Recherche d’objets en profondeur et parcours dirigé
- Plongeon assis ; saut chandelle avec remontée passive, nage sur le dos (coordination bras et jambes)
- Battements et notions de nage de crawl (bras de brasse et battements sur le ventre)
- Ciseaux de jambes et notions de nage de brasse
- Glissées dorsales et ventrales
.